kā izvairīties no aizrīšanās zemē


Atbilde 1:

MASĪVS specifikas trūkums attiecībā uz jūsu pieprasījumu.

Vai tas ir sports vai cīņa?

Tas, kā jūs pieietu šai situācijai, ir ļoti atšķirīgs, ja spēlējat spēles vai dzīvību un nāvi.

Pieņemot, ka tas ir cīņa, pilnīgi nekas nav no galda.

Jūsu ievietotajā attēlā jūs redzat, kā kolēģis efektīvi noslāpē, sēžot uz zemes uz līdzena, neinteresanta paklāja, kas atrodams vidējā sporta zālē.

Šis attēls liecina, ka aizrīšanās aizturēšana ir sports vai apmācība vispārējā, dzīvībai bīstamā kontekstā.

Ja tā ir apmācība reālai pasaulei, apzinieties, ka nepatīkamie, viscerālie uzbrukumi ir derīgi; vai tas ir personai turēts asmens, mobilais tālrunis kā malējais ierocis, klints tuvumā utt.

Apziņa izzudīs, neatkarīgi no tā, vai tās ir asinis vai elpas nosmakšana, tāpēc, ja vēlaties izdzīvot, dariet visu, ko varat.

Var izmantot dažādas metodes, taču mēģinājums izveidot visiem piemērotu risinājumu parasti ir ciets neveiksmes punkts.

Paskaties uz tā cilvēka biomehāniku, kurš sēž uz grīdas un kuru kāds nožņaudz. ... kā būtu, ja izmantotu savu pēdējo enerģijas daļu, lai ātri pievilktu pēdas līdz sēžamvietām un atsperu ar visu svaru pret uzbrucēju? ... kā būtu, ja šajā procesā ietu ar abām ausīm un mēģinātu tās noraut? (tam kolēģim, kurš sēž uz grīdas, ir brīvas rokas!)

Jā, ja jūs mēģināt atsperties pretī uzbrucējam, tas nedaudz sāpēs, un uz kakla būs nepāra griezes moments. ... bet jūsu uzbrucējs negaidīs, ka mēģināt tos pārlaist, ja tā ir jūsu tūlītēja atbilde uz attēlu attēloto pozīciju. ... un, ja vien pretinieks nav ievērojami lielāks, sprādziens no jūsu kājām, nospiežot uz augšu un uz aizmuguri, pārvarēs viņu tupus, krītošos masas centru (it īpaši, ja maisījumam pievienojat mazliet rotācijas).

Jā, ja jūs mēģināt noraut viņiem ausis, dinamika mainīsies. ... vai arī viņi būs bez ausīm, un jūs būsiet bezsamaņā. ... Es vēl neesmu sastapis ausu kaujinieku, kurš man varētu pastāstīt viņu stāstu par to, kā viņi “uzvarēja aizrādi”, tāpēc es nevaru apstiprināt, ka tas ir 100% ideāls risinājums.

Sēdēt uz grīdas un ļaut sevi aizrīties ir dumjš.

Plašāk sakot, negaidiet un pilnveidojiet XYZ procesu, lai atrisinātu visas problēmas konfliktā. Ja jūs domājat, ka varat iegaumēt kustības vai paņēmienus, lai atrisinātu visas cīņas iespējas ...… veiksmi?

Es? Es labāk gribētu apgūt pamatus un ļautu, lai permutācijas notiek, kā vien var gadīties.

Recepte: izpētiet cilvēka kustības, spēka projekcijas un cilvēka vispārējās funkcijas (anatomija un fizioloģija vai A&P, kā to parasti sauc medicīnas studenti) pamatjēdzienus, un jūs būsiet labi bruņots, lai tiktu galā ar tādām lietām kā aizrīšanās aizturēšana, vismaz kontekstā. izdzīvošanas. Izvairieties no domām, ka jebkuram konfliktam ir iepriekš noteikts 100% ideāls risinājums. Šī jēdziena izpēte nozīmē savienojumu ar neprātu un / vai tīšu stulbumu. Labākais, ko var darīt, ir izprast mehāniku (fizisko / psiholoģisko / emocionālo / utt.) Un izmantot to sev par labu.


Atbilde 2:
"Protams, jūs nevarat sasniegt pretinieku kājas, seju vai citas neaizsargātas vietas"

Kurš saka? Kurš saka, ka es nevaru trampāt uz pirkstiem? Kurš saka, ka es nevaru grābt apakšstilbu? Kurš saka, ka es nevaru āmurēt ar elkoņiem? Kurš saka, ka es nevaru tik ļoti sagraut puiša sēkliniekus, ka viņš domā, ka viņiem iznāks viņa nāsis? Kurš saka, ka es nevaru pietiekami stipri saspiest nevienu pakļautas gaļas gabalu, lai dienām ilgi atstātu sasitumus?

Sāpes ir līdzeklis. Sāpes ir līdzeklis, kas pārvieto fokusu un atbrīvo saites. Sāpes ir rīks, kas māca cilvēkiem, ka jūs neiet mierīgi. Sāpes ir rīks, kas dod jums vēl trīs sirdsdarbības, lai saprastu, kas notiks tālāk.

Šādi aizrīšanās tilpumi ir ārkārtīgi ierobežoti ārpus kaujas sporta veidiem. Jūs sasienat visus savus rīkus un atstājat mani ar visiem manējiem. Manas rokas var brīvi sist, elkoņi var brīvi sist, kājas var brīvi sist, sist un, ja es valkāju apavus, varat izbaudīt vai nu malu grābekli pa apakšstilba kaulu, vai arī, ja jums patiešām nav paveicies, varat uzziniet, ko labs dziedināšanas pāris dara ar mārciņām uz kvadrātcollu un kāpēc tas ir svarīgi pašaizsardzībai.

Viens no puišiem, pie kura man ir bijusi privilēģija mācīties (viņš ir sisoks cilvēkiem, kuriem patīk tradicionālie šo attiecību termini), ir vietējais policijas priekšnieks. Sāpes / atbilstība un ierobežojumi ir viņa maize un sviests. Viņš ir liels “slapjā kaķa” pieejas cienītājs kļūt par cilvēka buķzāģi un saplēst visu, kas vien ir tavs rokā. Viens no maniem neaizmirstamākajiem treniņiem ar viņu iesaistīja viņu uz zemes, un es biju ļoti līdzīgā pozīcijā, kā ievietots detaļās. Zilums, ko viņš atstāja mana ceļa iekšpusē, atstāja mani klibošanu dienām, un viņš to izdarīja ar vistas knābi. Nodarbības, kas labi apgūtas ar sāpēm.

Kāds tev šādi uzliek rokas? Iznīcini viņus par to. Ātri, mežonīgi un izmantojot visus pieejamos rīkus.


Atbilde 3:

Tas ir grūti, bet tas ir iespējams, un es ar lepnumu ziņoju, ka esmu to izdarījis. Vispirms stādiet kājas zem dibena vai ceļgaliem - jums ir jāpieliek viens ceļgals un zem jums, pirms uzbrucējs var vēl vairāk nolaist ķermeni. Šī metode balstās uz to, ka jūs kontrolējat zemāko smaguma centru.

Kad esat nonācis vai noliecies, jūs darīsit pretiniekam visnegaidītāk - neļausiet viņam atlaist vai pārveidot aizrīšanos, satverot un turot aizrīšanās roku pret jums. Tas jums ir nepieciešams tur, lai kontrolētu sviru.

Tagad jūs pagriežat ķermeni prom no apakšējā punkta un izpildāt pāri plecam vai zem gūžas ar lielu spēku, cik vien iespējams. Mērķis ir ar pietiekamu spēku apgāzt tos zemē, lai tie atbrīvotu saķeri, bet vismaz tik daudz, lai atvērtu kājas. Kamēr jūs esat virsū, jūs atradīsit iespēju noliekt elkoņus visiem to mīkstajiem gabaliem, un tagad jūs varat izmantot savu svaru kā instrumentu.

BRĪDINĀJUMS: jums tas jādara ātri. Droseles nav joki.

2. BRĪDINĀJUMS: Jums JĀTUR, lai viņi jūs aizrītu. Jums ir jāpārliecinās, ka jūsu galva ir nekustīga attiecībā pret kaklu, vai arī jūs varat salauzt savu kaklu.

3. BRĪDINĀJUMS: Šis manevrs var nogalināt jūsu pretinieku. Ja viņi nokļūst nepareizi, salauzts kakls, riba plaušās vai smadzeņu trauma var viegli rasties.

Ejiet mācīties džudo, bērni!


Atbilde 4:

Ko tu tagad esi izdarījis?

  1. Nodrošiniet, lai asinis tecētu atpakaļ jūsu smadzenēs, tas ir, nenokļūstiet!
  2. Satveriet roku, kas jūs noslāpē
  3. Pēc tam iegūstiet bāzi. Jums būs jābrauc ar velosipēdu, ti, jāsit viena kāja zem otras un jāsāk griezties pretinieka virzienā. Iegūstiet trīs punktu nostāju.
  4. Kad jums ir stabila bāze un labāka pozīcija, tad dodieties uz streikiem. Nekas izdomāts vienkārši nesasniedz to, ko vari. Cirksnis atvērts? Lieliski! Sasit celi, ja vari, bet sit.
  5. Turklāt, ja esat to paveicis tik tālu; TAGAD iemetiet nedaudz nokošana, jo otram puisim būs grūtāk atriebties, un viņa turēšana nedaudz atslābinās.
  6. Nokļūstiet no ceļgaliem uz ASAP

Īsumā:

Nogrieziet rokas, apturiet aizrādi, nostabilizējieties un dodieties uz pilsētu.

Atcerieties bērnus: nostāja pirms iesniegšanas!


Atbilde 5:

Šis ir tas pats jautājums, ko viens no maniem draugiem uzdeva vienam no mūsu instruktoriem, bet viņas jautājums bija, vai viņi apslāpēja no aizmugures, sēžot. Būtībā no pozīcijas, kurā jūs nevarat nomest, lai dotu sev nedaudz rīcības brīvības.

Un to viņš mums parādīja.

Vispirms sakosiet zobus un stipri piespiediet zodu uz viņu rokas. Tas nedaudz atbrīvos droseli, lai dotu jums mazliet vairāk laika.

Tā kā viņi turas pie savas rokas, viņi sniedz jums struktūru, lai jūsu galva tiktu cauri. Satveriet abus elkoņus un spēcīgi virzieties uz augšu, kad jūs caur galvu velkat galvu uz leju. Tas nebūs viegli vai gludi, bet labāk nekā aizrīties.

Protams, kā teica cits komentētājs, sāpes ir līdzeklis. Mans instruktors teica, ka sāpes aizrauj domājošo prātu. Divu darbību laikā dariet visu, kas jums jādara. Mērķē acis, ausis, skrāpē roku, ko vien vari darīt. Sāpes nedaudz 'mīkstinās' uzbrucēju un, cerams, nedaudz atvieglos bēgšanu.


Atbilde 6:

Tieši tā, kā jūs to aizstāvētu jebkurā citā pozīcijā.

Labi, ne gluži, tas ir pārspīlēts. Bet princips (attiecībā uz pašu droseli: par to ir jāuztraucas arī par daudzām lietām, jo, atrodoties uz grīdas ar ienaidnieku, kas stāv aiz muguras), ir viens un tas pats: aizsniegt spiedošo roku, paspiest to ar abām rokām, izveidot vietu, izņem galvu, pasargā sevi.

Patiesībā RNC nemēģiniet sasniegt “pretinieku kājas, seju vai citas neaizsargātas vietas”. Tas nedos jums neko labu, un jūs, iespējams, pazudīsit, pirms varat nodarīt kaitējumu.

Patiesībā, lai arī šī pozīcija uz grīdas esošajam puisim rada visdažādākās problēmas (otrs puisis var salauzt kaklu, sasist galvu, spārdīt viņu ... RNC nav sliktākā problēma), pats droselis var būt mazāk saspringts, leņķa dēļ un tāpēc, ka viņš nekontrolē jūsu ķermeni.


Atbilde 7:

Kā saka Džozefs Listeris, piecelšanās palielinās jūsu izredzes eksponenciāli.

Tomēr, ja pretinieks ir gudrs un zina, ko dara šajā situācijā, viņš vilks tevi atpakaļ, lai neļautu piecelties. Šādā situācijā, pat ja jūs piecelties, jums būs ļoti līdzsvars.

Šīs iespējas nav garantijas, un diezgan daudz uzņemas kādu spēka, veiksmes un prasmju līmeni, kas jums varētu nebūt.

Ja jūs būtu īpaši spēcīgs (un paveicās), iespējams, jūs varētu pavilkt zodu un kaklu uz leju pret kājām un izliekties uz augšu, lai pretinieki nokļūtu starp jūsu augšstilbiem / ceļgaliem un pēc tam atgrieztos labvēlībā.

Atkarībā no saķeres un jūsu spēka, iespējams, būs iespējams apgāzties, pakļaut savas kājas zem sevis un nospiest pretinieku vai nu no kājām, vai arī uz kaut ko, kas var piešķirt jums atslodzi.

Ja esat izmisis (IE dzīve vai nāve, nevis sacensības), izskatās, ka būtu iespējams mēģināt iespiest pirkstus pretinieku acīs.


Atbilde 8:

Ļoti viegli. Jūs nonākat pozīcijā, kur varat sasniegt sava uzbrucēja neaizsargātās vietas. Ja es būtu tādā situācijā, es mēģinātu piecelties kājās vai nokļūt tupošā stāvoklī. No turienes es gribētu uzbrukt sejai, kaklam, vilkt ausis, sakost acis, paķert apakšējo žokli un plēst to uz leju, iesist žokli, sakost roku utt. Mans uzbrucējs galu galā gatavojas atraisīt vai atbrīvot saķere ar visiem šiem uzbrukumiem un to ietekmi uz ķermeni. Ja ar to nepietiek, es satvertu sava uzbrucēja ceļgalu un aizvestu viņu uz zemes. No turienes es mēģināšu nodarīt lielāku kaitējumu, satverot galvu un atkārtoti to sasitot pret grīdu, līdz mans uzbrucējs palaidīs vaļā. Es arī mēģināšu sist ar bicepsu, lai nogalinātu sajūtas rokā. Kad saķere ir atslābināta, es spēcīgi atbrīvojos, izvelkot roku, un turpinu uzbrukt, tad aizbēgšu. Ja vēlaties uzzināt vairāk, izlasiet un abonējiet:

Uzbrukumam ir nozīme vairāk nekā pašaizsardzības paņēmieniemPaķeršanās pašaizsardzībai pret UFC

Atbilde 9:

Labi, visiem šeit trūkst acīmredzamās bēgšanas iespējas. Ir iemesls, kāpēc cilvēki ieslēdzas ar kājām kā āķi vai ķermeņa trīsstūri: lai izvairītos no aizrīšanās, cilvēkam atliek tikai pagriezt gurnus, lai pagrieztu galvu. Tas ir raupji uz sejas, bet tas parasti ir izdarāms, ja vien cilvēks nav nenormāli spēcīgs ar rokām vai arī jūs esat pārāk ilgi gaidījis, lai atbildētu uz uzbrukumu.

Šim puisim ir jāstāda roka uz zemes un jāsāk griezt pār gūžu, lai saņemtos uz ceļiem, vienlaikus ar otru roku pēc iespējas atvelkot otra puiša rokas. To darot, turiet zodu saspiestu, un viņš būs brīvs. Tas ir izplatīts un vienkāršs veids, kā mainīt RNC, ja nav āķu. Kādreiz esat redzējis, ka mma cīnītājs tiek aizķerts ar stāvošu RNC? Nē? Tāpēc.


Atbilde 10:

Labākais, ko jūs varat darīt, ir nenonākt šajā pozīcijā. Lai gan jūs varat vai arī tur nonāksit, un, ja jūs darāt visu iespējamo, ir jāpadara zods ar roku, kas atrodas pretī viņu rokai (fotoattēlā tā būtu kreisā roka), un pabīdiet to zem rokas un velciet. Pēc tam, kad jūs to pavelksit, tas būs ievērojami brīvāks, tad jūs vēlaties paslīdēt vienu kāju aiz sevis (vēlams dominējošo) un mēģināt stāvēt. Ar brīvo roku saķeriet viņu kāju un pavelciet (labā roka ies pie papēža). Tad jūs vēlaties pārvērsties par viņu. Visticamāk, jūs nonāksit slēgtā apsardzē.


Atbilde 11:

Pirmā lieta, ko jūs darāt, ir izmantot rokas, lai atrautu viņam rokas no kakla. Un, ja jūs varat izveidot vietu, ielieciet zodu blakus krūtīm, lai jūsu kakls netiktu pakļauts. Tas ir tas, ko jūs darāt, kad jūs noslāpējat.

Tad tas var būt atkarīgs no jūsu prasmju kopas. Es zinu dažus ļaudis - ārkārtīgi elastīgus ļaudis -, kuri paceltu kājas un ar kājām saķertu pretinieka galvu.

Vai arī - varbūt jūs varat sasniegt pretinieka kājas. Strauji pagriezieties pa labi un ar labo roku izvēlieties potīti.

Un, ja tā ir pašaizsardzība, nevis ķildošanās, pēc iespējas vairāk pavelciet kājas uz augšu. Tad, turot kājas vismaz nedaudz zem jums, strauji piecelieties. Nogrieziet pakausi pretinieka žoklī.